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Gráfico de pruebas físicas

La gráfica que aparece arriba, son los resultados que he obtenido en las pruebas físicas que hemos hecho durante el primer trimestre. 

Los resultados podemos dividirlo en 4 partes:

• Flexibilidad: sit and reach y stand and reach. En este apartado se me da bien gracias a mi experiencia de ser bailarina de baile tradicional chino desde los 5 años hasta que lo deje a los 10 años.

Baile tradicional chino que practicaba cuanto tenia 5 años. (Un ejemplo de ella)

• Fuerza: Lanzamiento de balón medicinal 1,7kg y 3kg bastante bien, los saltos horizontal y vertical fatal necesito mejorar mucho.
• Resistencia: Test de Cooper bien, 1000mt bien y abdominales de 1 min esta bien. Course-Navette super mal, lo tengo que mejorar muchísimo.
• Velocidad: En esta parte, los resultados son bastante bueno. Test de 30mt, 50mt, 100mt, 5x10mt.