Voleibol
¿Qué es el vóley?
El voleibol, balonvolea o simplemente vóley, es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El objetivo del juego es mantener la pelota en el aire usando cualquier parte del cuerpo, con un máximo de tres golpes por equipo antes de pasarla al otro lado de la red. Si en algún momento la pelota toca el piso, es un punto en contra del equipo que la dejó caer.
Reglamento
- Seis jugadores por equipo, estos no pueden pasar al campo contrario. Aunque actualmente pueden tocar la red, aunque nunca la cinta superior y siempre y cuando la acción no interfiera en el transcurso normal de la jugada.
- Cada equipo posee tres toques antes de mandar la pelota al otro lado del campo. Suelen consistir en: recepción, colocación y remate. Pero no es obligatorio utilizar los tres toques antes de efectuar un ataque.
- Los jugadores rotan de posición tras lograr un punto
- Está permitido el uso de todo el cuerpo. Aunque el voleibol se caracteriza por el uso de los brazos y las manos, tanto para controlar la pelota como para enviarla al campo contrario, en la actualidad un jugador de voleibol puede tocar la bola con todo su cuerpo.
- Los jugadores deben dar golpes limpios al balón, no está permitido retenerlo.
- El partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 punto con una ventaja de dos. Cuando gane tres sets y en cada set gane al otro equipo por dos puntos habrá ganado el partido.
¿Cuándo dura un partido de vóley ?
Igual que sucede en el tenis, un deporte con el que es comparado por algunas de sus similitudes, un partido de voleibol dura el tiempo necesario hasta que se proclame un vencedor. Los encuentros de voleibol se disputan al mejor de cinco sets, o lo que es lo mismo, para ganar un partido de voleibol es necesario ganar tres sets. Para ganar un set es necesario conseguir al menos 25 puntos, sacándole un ventaja de al menos dos puntos al rival.
Zonas y posiciones
El voleibol se juega en una cancha rectangular de 18 m de largo por 9 m de ancho. En cada campo existe una zona de ataque (3 m) y una zona de defensa (6 m). La altura de la red varía en función de la categoría, la altura mínima son 2 m para alevines y va aumentando en función de la edad de los jugadores.
Los tres jugadores colocados junto a la red son los delanteros y ocupan las posiciones 4 (delantero-izquierdo), 3 (delantero-centro) y 2 (delantero-derecho). Los otros jugadores son los zagueros y ocupan las posiciones 5 (zaguero-izquierdo), 6 (zaguero-centro) y 1 (zaguero-derecho).
Diferentes roles
En el voleibol, se utilizan seis posiciones principales que conforman un equipo: colocador/a, opuesto/a, atacante exterior izquierdo/a, atacante exterior derecho/a, central y líbero. Cada una de estas posiciones tiene funciones específicas dentro del juego y contribuye al éxito del equipo. A la derecha tenemos a dos ejemplos de los roles.
El mejor libero - Tomohiro
El mejor colocador - Luciano de Cecco
5 Acciones básicos
El voleibol está compuesto por cinco acciones técnicas básicas, el toque de antebrazos, el toque de dedos, el saque, el remate y el bloqueo.
El golpe de antebrazo consiste en entrar en contacto con el balón con ambos antebrazos (entre la muñeca y el codo), uniendo las manos y estirándolos al máximo. Se utiliza en recibo del servicio, en el recibo de un remate o en hacer un pase al compañero, es el movimiento defensivo por naturaleza del voleibol.
El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de saque. Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario.
Existe 3 tipos: Saque bajo, Saque alto y Saque saltado.
La colocación o el toque de dedos consiste en flexionar los codos formándo un triángulo con los brazos cuya punta coincida con la cabeza. Las palmas de las manos se colocan a la altura de la frente en dirección al balón, juntando los dedos anulares y pulgares hasta casi tocarse, formando también un triángulo.
El remate es la acción de ataque más agresiva dentro del juego por medio del cual se obtienen la mayor cantidad de puntos. En la técnica de remate, es importante golpear el balón a la mayor altura posible e imprimirle velocidad y trayectoria.
El bloqueo es una acción ejecutada después de un salto vertical, llevando los brazos extendidos verticalmente, manos sobre la línea de la red, con el objetivo de interceptar el ataque adversario. La finalidad del mismo es el ataque adversario e interceptar o impedir que el ataque sea dirigido en una determinada dirección.
